Remue-méninges
Quelles sont, selon vous, les différentes disciplines pratiquées en apnée au sein de la fédération ?
Goscinny, R., Uderzo, A. (1969). Astérix en Hispanie.
Quelles sont, selon vous, les différentes disciplines pratiquées en apnée au sein de la fédération ?
Goscinny, R., Uderzo, A. (1969). Astérix en Hispanie.
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| CNF (Poids constant sans palmes) | CWT (Poids constant) | CWT-BF (Poids constant bi-palmes) |
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| DNF (dynamique sans palmes) | DYN (dynamique) |
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| DYN-BF (dynamique bi-palmes) | FIM (immersion libre) | SPEED (8x50, 4x50, etc.) |
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| STA (statique) | VWT (poids variable) | VWT (poids variable) |
https://www.cmas.org/freediving/how-to-regulations.html, https://freediveinternational.com/freediving-variable-weight-safety-tips/, https://www.flickr.com/photos/jacquesdevos/albums/72157624933503940/
1. À quoi correspondent ces sigles ? CNF CWT CWT-BF DNF DYN DYN-BF FIM SPEED STA VWT
Par groupes de deux ou trois, sur une feuille :
2. Proposez un classement de toutes ces différentes disciplines.
3. Quelles différentes compétences ces disciplines nécessitent-elles de développer ?
| Apnée sans déplacement | Apnée avec déplacement | ||
| En piscine |
STA Relâchement 🪼 Tolérance CO2 🦭 Sécurité 🛟 |
Déplacement sans effort | Déplacement avec effort |
DYN(-BF), DNF, SPEED Compensation 🎈 Départ 🧱 hydrodynamisme 🐟 Propulsion 🚀 Souplesse 🐙 Musculation 💪 Virage 🪃 Tolérance CO2 🦭 Sécurité 🛟 |
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| En fosse / en milieu naturel |
FIM, VWT* Compensation 🎈 hydrodynamisme 🐟 Relâchement 🪼 Souplesse 🐙 Virage 🪃 Tolérance CO2 🦭 Sécurité 🛟 * À noter : le poids variable n'est pas une discipline fédérale, mais un outil pédagogique pour travailler la profondeur. |
CWT(-BF), CNF Compensation 🎈 Immersion 🦆 hydrodynamisme 🐟 Propulsion 🚀 Souplesse 🐙 Musculation 💪 Virage 🪃 Tolérance CO2 🦭 Sécurité 🛟 |
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| AVANT | PENDANT | APRÈS | |||
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Relâchement 🪼 Ventilation 🌬️ Remplissage 🫁 Sécurité 🛟 |
Apnée sans déplacement | Apnée avec déplacement |
Ventilation 🌬️ Sécurité 🛟 |
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| En piscine |
STA Relâchement 🪼 Tolérance CO2 🦭 Sécurité 🛟 |
Déplacement sans effort | Déplacement avec effort | ||
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DYN(-BF), DNF, SPEED Compensation 🎈 Départ 🧱 hydrodynamisme 🐟 Propulsion 🚀 Souplesse 🐙 Musculation 💪 Virage 🪃 Tolérance CO2 🦭 Sécurité 🛟 |
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| En fosse / en milieu naturel |
FIM, VWT* Compensation 🎈 hydrodynamisme 🐟 Relâchement 🪼 Souplesse 🐙 Virage 🪃 Tolérance CO2 🦭 Sécurité 🛟 * À noter : le poids variable n'est pas une discipline fédérale, mais un outil pédagogique pour travailler la profondeur. |
CWT(-BF), CNF Compensation 🎈 Immersion 🦆 hydrodynamisme 🐟 Propulsion 🚀 Souplesse 🐙 Musculation 💪 Virage 🪃 Tolérance CO2 🦭 Sécurité 🛟 |
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Goscinny, R., Uderzo, A. (1969). Astérix en Hispanie.