Les espaces et les portes
Il existe en fait d'autres moyens de compenser en Frenzel... Une petite révision...
Il existe en fait d'autres moyens de compenser en Frenzel... Une petite révision...
1. 🥤 Expirer ; fermer la glotte ; baisser la langue ; placer les lèvres en "o" ou serrer une paille ou un petit morceau de tuyau entre les lèvres ; en écartant et en serrant les mandibules, faire entrer et sortir l'air. La langue ne doit pas bouger : on le voit au mouvement de la partie sous le menton, et de la pomme d'Adam.
2. 🎈 Même exercice avec un Otovent : Placer l'Otovent avec un ballon gonflé sur une narine et maintenir l'autre bouchée ; on doit pouvoir faire circuler l'air de la bouche vers le ballon et inversement pour le gonfler et le dégonfler.
1. Expirer ; fermer la glotte ; baisser la langue ; ouvrir largement la mâchoire ; fermer les lèvres pour emprisonner l'air ; les joues doivent être gonflées ; tirer les commissures des lèvres vers l'extérieur ; l'air doit sortir par la bouche.
2. 🎈 Même exercice avec un Otovent : Placer l'Otovent avec un ballon gonflé sur une narine et maintenir l'autre bouchée ; on doit pouvoir faire circuler l'air de la bouche vers le ballon et inversement pour le gonfler et le dégonfler.
Et on peut les enchaîner...
🎈 Placer l'Otovent avec un ballon gonflé sur une narine et maintenir l'autre bouchée ; remplir la bouche en ouvrant le voile du palais, baissant la langue, laissant les joues se gonfler, puis abaissant la machoire -on commencera par enchainer deux des trois étapes, puis les trois- ; faire repasser l'air dans le ballon, en utilisant la machoire, les joues, puis la langue ; et ainsi de suite.
La phonétique permet de comprendre comment les différents éléments du pharynx sont placés, ouverts et/ou fermés
| Point d'articulation | Labiale (les lèvres) | Alvéolaire (l'arrière des dents) | Vélaire (le voile du palais) | |
|---|---|---|---|---|
| Nasale (voile du palais ouvert) |
m |
n |
ŋ |
|
| Orale (voile du palais fermé) | Sonore ou voisée (avec vibration des cordes vocales) |
b |
d |
g |
| Sourde (sans vibration des cordes vocales) |
p |
t |
k |
|
Consonne, Wikipedia
Les positions de la langue sont nommées "verrous". Les charges consistent à remplir d'air les espaces disponibles du pharynx.
| Verrous | p | t | k | |
|---|---|---|---|---|
| Charges | Avec un pince-nez (voile du palais ouvert) |
m |
n |
|
| Avec un masque (voile du palais fermé) |
b |
d |
g |
|
Vocalisez le son jusqu'à ce que l'espace soit plein (la phonation s'arrête) ; maintenir la charge de 5 à 10 secondes. La langue doit être baissée (zone sous le menton gonflée et pomme d'Adam abaissée), la machoire ouverte, les joues gonflées, les lèvres fermées.
Il n'y a plus qu'à...
🎈 Placer l'Otovent/Ototube sur une narine et maintenir l'autre bouchée ; remplir la bouche en ouvrant la glotte, baissant la langue, laissant les joues se gonfler, puis abaissant la machoire -on commencera par enchainer deux des trois étapes, puis les trois- ; fermez la glotte, ouvrez le voile du palais, puis envoyez de l'air dans l'Otovent/Ototube en utilisant la machoire, les joues, puis la langue. Faire plusieurs charges à la suite.
