La programmation annuelle

Mois Semaines Séances pratiques Séances théoriques
Milieu Direction Dominante Spécial Corps de séance Technique
Septembre 1

⚒️ carrière

🦑 profondeur

2

⚒️ carrière

🦑 profondeur

3

🛁 piscine

🏊 foncier

❤️ hypercapnie

📏 Série droite

🧜 palmage

👂 compensation

4

🛁 piscine

🐬 dynamique

❤️ hypercapnie

📐 Pyramide

🌬️ ventilation avant

👂 compensation

Octobre 1

🛁 piscine

🐬 dynamique

💙 hypoxie

🛑 Stop'n go

⚓ lestage

🤿 matériel

2

🛁 piscine

🗿 statique

💜 mixte

📏 Série droite

👌 protocole de sortie

👂 compensation

3

🛁 piscine

🗿 statique

💙 hypoxie

📐 Pyramide

🦸 sauvetage statique

4

🛁 piscine

🏊 foncier

❤️ hypercapnie

🪂 Apesanteur

🧶 Élastique

🧜 palmage

Novembre 1

🛁 piscine

🐬 dynamique

❤️ hypercapnie

Bulles

📏 Série droite

🌬️ ventilation après

2

🛁 piscine

🐬 dynamique

❤️ hypercapnie

📐 Pyramide

🦆 canard

3

🛁 piscine

🐬 dynamique

💙 hypoxie

❄️ No warm up

🚀 poussée au mur

4

🛁 piscine

🐬 dynamique

❤️ hypercapnie

📏 Série droite

🦸 sauvetage dynamique

🔬 physique

Décembre 1

🛁 piscine

🐬 dynamique

❤️ hypercapnie

📐 Pyramide

🫁 anatomie

2

🛁 piscine

🐬 dynamique

💙 hypoxie

🪃 Virage

3

🛁 piscine

🗿 statique

💙 hypoxie

❄️ No warm up

👣 Sans palme

4
Janvier 1

🛁 piscine

🐬 dynamique

❤️ hypercapnie

🪂 Apesanteur

📏 Série droite

2

🛁 piscine

🐬 dynamique

❤️ hypercapnie

Bulles

📐 Pyramide

📜 réglementation

3

🫧 fosse

🦑 profondeur

🚨 accidents

4

🛁 piscine

🐬 dynamique

💙 hypoxie

❄️ No warm up

🛑 Stop'n go

Février 1

🛁 piscine

🐬 dynamique

❤️ hypercapnie

🧟 Marche au fond

🧶 Élastique

2

🛁 piscine

🗿 statique

💜 mixte

📏 Série droite

3

🛁 piscine

🗿 statique

💙 hypoxie

📐 Pyramide

4

🛁 piscine

🐬 dynamique

❤️ hypercapnie

📏 Série droite

Mars 1

🛁 piscine

🐬 dynamique

❤️ hypercapnie

❄️ No warm up

📐 Pyramide

2

🫧 fosse

🦑 profondeur

3

🛁 piscine

🐬 dynamique

💙 hypoxie

📏 Série droite

🛟 RIFAA

4

🛁 piscine

🐬 dynamique

❤️ hypercapnie

🧶 Élastique

🛟 RIFAA

Avril 1

🛁 piscine

🐬 dynamique

💙 hypoxie

❄️ No warm up

🛑 Stop'n go

2

🛁 piscine

🗿 statique

💙 hypoxie

📏 Série droite

3

🛁 piscine

🗿 statique

💙 hypoxie

📐 Pyramide

4

🛁 piscine

🐬 dynamique

❤️ hypercapnie

🦆 canard

Mai 1

🛁 piscine

🐬 dynamique

💙 hypoxie

❄️ No warm up

🪢 noeuds

2

🛁 piscine

🐬 dynamique

❤️ hypercapnie

🧶 Élastique

🌊 milieu naturel

3

🛁 piscine

🐬 dynamique

💙 hypoxie

🛑 Stop'n go

🪸 Faune et flore

4

🛁 piscine

🐬 dynamique

💙 hypoxie

Juin 1

🌊 mer

🐬 dynamique

2

🛁 piscine

🐬 dynamique

❤️ hypercapnie

🔫 Jeux

3

🛁 piscine

🐬 dynamique

💙 hypoxie

❄️ No warm up

📏 Série droite

4
Juillet 1

⚒️ carrière

🦑 profondeur

⚓ Matériel

👂 compensation

2

⚒️ carrière

🦑 profondeur

⛑️ sécurité profondeur

👂 compensation

3

⚒️ carrière

🦑 profondeur

🧜 Palmage

4

⚒️ carrière

🦑 profondeur

🚀 verticalité

Août 1

⚒️ carrière

🦑 profondeur

🦸 chute libre

2

⚒️ carrière

🦑 profondeur

🪃 virage profondeur

3

⚒️ carrière

🦑 profondeur

4

⚒️ carrière

🦑 profondeur