Technique

Le palmage

Horizontal

Erreurs dues aux actions des membres inférieurs : le mouvement est trop ample, trop étroit, ou trop rapide ; le mouvement fait une pause à l'extension maximale ; le palmage n'est pas symétrique ; les jambes sont trop pliées. Eerreurs Tête hyperétendue 12. Position du corps arqué 13. Épaules levées et rétractées tête 14. Inversion du roulement du épaules 15. Une erreur d'hydrodynamique C - Insuffisances des palmes 16. 17. 18. 19. Chausson lâche Chausson souple Absence de garde-corps latéral Jonction entre la lame et le pied poche 20. Inefficacité de la lame

Vertical

Le canard

La chute libre

Le virage

Horizontal

Vertical

Le sauvetage